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Mirtilo

1 receita com este ingrediente
Também conhecido como:Mirtilos, Mirtilinho, Mirtilos brancos, Mirtilo pequeno, Mirtilos silvestres, Mirtílo, Mir1lo, Mirtillo, Mirtilos marítimos

O mirtilo, conhecido também como arando nos países lusófonos, é uma pequena fruta arredondada de cor azul escura ou preta, com uma polpa suculenta e ligeiramente ácido-doce. Possui um sabor delicado que combina notas doces e um toque ácido, além de uma textura macia e suculenta ao paladar. Em Portugal, embora não seja uma fruta tradicionalmente autóctone, tem ganho popularidade na confeitaria, sendo utilizado em tartes, bolos ou simples, acompanhando iogurtes e cereais. O seu consumo generalizado cresceu devido às suas qualidades nutritivas e aos benefícios antioxidantes que lhe são atribuídos, tornando-se numa escolha saudável e saborosa.

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